Leblebi Tozu Nedir, Ne İşe Yararları?

Leblebi tozu, leblebinin toz haline getirilmesi ile ortaya çıkar. İsteğe göre pudra şekeri ekleyerek leblebi tozunu tatlandırmak da mümkündür. Leblebi tozu ayrıca eğlenceli şakaların da aracısı olarak karşımıza çıkar. Çocuklar leblebi tozu yedikten sonra Yusuf Yusuf derler ve ağızlarındaki toz da püskürür.

Leblebi tozu ile yapılan leblebi kurabiyesi de birçok kişi tarafından sevilerek tüketilen bir üründür. Leblebi tozu helvası da sevilen bir lezzet olarak karşımıza çıkar. Leblebinin hammaddesi nohut olduğu için içinde kalsiyum, potasyum ve demir barındırır. A, C ve E vitamini bakımından da zengin olan leblebi tozunu her gün tüketmekte herhangi bir sorun yoktur.

İçindeki çözünür lifler sayesinde kalp sağlığını destekleyen leblebi tozu kalp krizi, inme ve felç gibi ani durumlara da engel olur. Uyumadan önce tüketilmesi halinde daha kısa sürede uykuya dalmak da mümkündür. Anne sütünün daha kaliteli olması için doktor kontrolünde hamilelik süresince de leblebi tozu kullanmak mümkündür.

Leblebi Tozu Faydaları Nelerdir?

Diyet yapan kişilerin sağlıklı atıştırmalığı olan leblebinin tozu da açlık hissini bastırır ve daha uzun süre tok kalmayı sağlayabilir.

Bol miktarda folik asit içerdiği için hamilelere iyi gelir ve anne sütünün kalitesini de artırabilir.

İçindeki bol miktarda demir sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı da vücudu koruyabilir.

Serotonin, triptofan ve amino asit açısından zengin olan leblebi ve leblebi tozu, uykunun daha kaliteli ve kesintisiz olmasına da yardımcı olabilir.

Leblebin içindeki çözünür lifler kalp sağlığına faydalı olabilir ve bu kanıtlanmış bir etkidir. Düzenli olarak tüketilmesi halinde felç, inme ve kalp krizi gibi riskleri azaltabilir.

Günlük olarak 2-3 fincan leblebi ya da bir tatlı kaşığı leblebi tozu ile kötü kolesterol seviyesini olması gereken seviyede tutmak mümkün olabilir.

Leblebinin ham maddesi nohut olduğu için A, C ve E vitamini içerir. Ayrıca içerisinde demir, kalsiyum, sodyum ve potasyum da bulunmaktadır.

Leblebi Tozu Maskesi Nasıl Yapılır?

Çene ve yüz bölgesindeki tüylenmeler için kullanılan leblebi tozu tüylenme durumunda kullanılabilir. Leblebi tozu maskesi yapmak için iki yemek kaşığı leblebi tozu, iki çay kaşığı süt, bir yemek kaşığı süt kreması ve bir çay kaşığı toz zerdeçal kullanılır. Hazırlamak için ise bir kabın içerisinde tüm malzemeleri koymalı ve karıştırmalısınız.

Karışımı tüylenme sorunu olan bölgeye sürerek 20 dakika boyunca bekletmeniz gerekir. Daha sonra ılık suda yavaş yavaş yıkamalı ve etkili sonuç için de 1 ay boyunca kullanmalısınız. Eğer leblebi tozu maskesini 1 ay boyunca haftada 2 kere yaparsanız tüylenme sorununun azaldığını görürsünüz.