İncir yaprağı hakkında detaylı bilgi:

*Etken Maddeleri:*

- Flavonoidler

- Fenolik asitler

- Lif

- Vitaminler (A, C, K)

- Mineraller (potasyum, magnezyum, kalsiyum)

*Faydaları:*

1. Sindirim sistemini düzenler ve kabızlığı önler.

2. Antioksidan özelliklere sahiptir ve hücreleri serbest radikallere karşı korur.

3. Kan şekerini dengeleyerek diyabet riskini azaltabilir.

4. İltihap giderici etkisi vardır ve vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir.

5. Cilt sağlığını destekler ve cilt problemlerine iyi gelir.

*Kullanım Alanları:*

1. Çay olarak tüketilmesi

2. Cilt bakımında tonik olarak kullanılması

3. Saç durulama suyu olarak kullanılması

4. Geleneksel tıpta çeşitli rahatsızlıklar için kullanılması

*Kullanım Detayları:*

- 1 su bardağı kaynar suya 1-2 adet kuru incir yaprağı ekleyerek çay demleyebilirsiniz.

- Demleme süresi 5-10 dakika olmalıdır.

- Günde 2-3 bardak incir yaprağı çayı tüketmek önerilir.

- Cilt toniği olarak kullanırken pamuğa damlatarak cilde uygulayabilirsiniz.

- Saç durulama suyu olarak demlenmiş incir yaprağı çayını saçlarınızın son durulamasında kullanabilirsiniz.