Böğürtlenin anavatanı orta, güney ve batı Avrupa'dır. Ahududu ve çilekle yakın akraba olan meyve ülkemizde Karadeniz, Ege, Akdeniz ve Marmara bölgelerinde yetişmektedir. Kendisi gibi meyvenin kökü de oldukça faydalıdır ve pek çok hastalığın şifası için kullanılmaktadır. Peki, böğürtlen kökünün faydaları nedir? İşte, böğürtlen kökü hakkında tüm merak edilenler…

Böğürtlen Kökünün Faydaları?

Böğürtlen kökü tıpkı kendisi gibi faydaya sahip ve sıklıkla kullanılan bir üründür. Böğürtlen kökünün faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

Böğürtlen kökü çayının sağlığa faydaları çoktur. Çayın en büyük etkilerinden biri sakinleştirici özelliğine sahip olmasıdır. Özellikle stresli zamanlarda içilen böğürtlen kökü çayı vücudun dinginleşmesine yardımcı olacaktır. Mineral ve vitamin bakımından zengin olan böğürtlen kökü çayı tüketildiğinde de mineral ve vitamin eksikliğini tamamlayacaktır. Böğürtlen kökü çayı sinirsel hastalıklar ve anksiyete gibi sorunlara da büyük fayda sağlayabilmektedir.

Böğürtlen Kökü Çayı Nasıl Yapılır?

Böğürtlen kökü çayını tüketmek isteyenler çayın nasıl yapıldığını da merak etmektedirler. Pek çok bitki çayı gibi böğürtlen kökü çayı da oldukça kolay bir şekilde yapılmaktadır. Çayı yapmak için büyük bir fincana tatlı kaşığı böğürtlen kökü kurusu eklenir. Ardından kaynatılmış su fincana dökülür ve 10 dakika kadar demlendirilir. Ardından afiyetle içilir.