Bakla Unu

Gıda ve yem bitkisi olarak tarımı yapılan tek yıllık bir bitkidir. Bu familyada fasulye, bezelye, börülce, mercimek ve nohut gibi proteince zengin taneleri için yetiştirilen diğer sebzeler de yer alır.

Bakla Unu Kalori ve Besin Değeri

100 gr.lık bakla ununun içerisinde 88 kalori bulunmaktadır.

Bakla Unu Faydaları

Cilde iyi gelebilir.

Baş ağrısına iyi gelebilir.

İdrar yollarını temizleyebilir.

Yüksek albümün içerir.

Kan şekerini düzene sokabilir.

Bağırsak parazitlerini düşürebilir.

Hemoroit ve kabızlığa iyi gelebilir.

Bağırsak düzensizliğine iyi gelebilir.

Böbrek kumları için kullanılabilir.

Bol miktarda A, C, B ve B2 vitaminleri içerir.

Demir ve kalsiyum mineralleri açısından zengindir.

Kolestrol hastaları için etkili olabilir.

Kötü kolesterolü düşürebilir.

Halk arasında ve kadim kitaplarda Göz tansiyonunda kullanıldığı bilinmektedir.